Dica de fada do lar

Sei que este post não segue a linha deste blog. Mas não podia deixar de partilhar uma dica que partilharam comigo e que estou a testar.

Pois bem, todos nós gostamos de tirar a roupa da máquina de lavar cheirosa e fofa e para tal 90% de nós, provavlemente mais, usamos amaciador de roupa para que a nossa roupa para além de lavada fique também perfumada.

Andava eu a comprar roupa interior quando a funcionária da loja da Intimissimi Carolina me alertou que o uso de amaciador danifica as fibras em particular das peças com alguma elasticidade como é o caso das cuecas e soutiens.

Segundo a Carolina os amaciadores estão cada vez mais fortes e por isso amaciam as fibras da roupa que se quebram com mais facilidade e em pouco tempo aquelas peças que tanto gostamos e usamos mais vezes e como consequência lavamos mais frequentemente ficam danificadas. Concerteza que já se devem ter apercebido aqueles pequenos fios esbranquiçados que aparecem ao fim de algumas lavagens, consequêcia da quebra das fibras.

Sugestão, esqueçam o amaciador e adicionem o perfumador, o do Mercadona é bem bom e a um preço convidativo. Testei e gostei do resultado. Continuo a colocar amaciador nas toalhas de banho e nos lençóis que são todos de algodão e em princípio aguentam e ficam fofinhos e cheirosos.

Mais uma dica é adicionar vinagre de alcool que ajuda na desinfecção da roupa e quando em parceria com o perborato é excelente no branqueamento da roupa branca, como dizia um anúncio aqui há uns anos, "Branco mais branco não há".

E é isto. Dou por cumprida a minha missão de espalhar conhecimento que este nunca é demais.

Crónicas da minha Diabetes - Progresso

Aqui estou eu outra vez para dar conta do meu progresso. 

Com o sem número de restrições alimentares que incluí na minha vida os quilos não param de desaparecer. Desde que decidi que a diabetes não ía levar a melhor e que haveria de ser eu a levar a melhor desta situação, já perdi 9 kg.  Fui forçada a mudar de vida e levar a minha saúde a sério e está a valer a pena. 

Eu que dizia que fome não, desenganem-se aqueles que acreditam que podem perder peso sem passar alguma fome, lamento, não podem. Mesmo que se coma de três em três horas as quantidades são consideravelmente menores daí que a fome bate à porta. Custam as primeiras semanas e depois o corpo vai-se habituando a comer menos. 

E é verdade que o facto de a balança acusar menos kilos e a roupa a ficar larga são deveras um incentivo.

Consegui estabilizar o peso e mantê-lo nos últimos três meses o que não é nada mau.

As análises indicam que a glicémia está estabilizada e dentro dos parâmetros considerados saudáveis. Esta é sem dúvida uma grande vitória.

Agora é manter o foco, o que nesta altura é um pouco difícil, e não prevaricar muito. Se tiver que prevaricar é ter o cuidado de comer o docinho depois das principais refeições para não deixar os níveis de açúcar demasiado altos e tudo correrá bem.